Rozchod nebo rozvod rodičů bývá pro dítě velmi náročnou a bolestnou událostí. Z pohledu dítěte se mění celá dosavadní realita, což může vést k vnitřnímu zmatku a silným emočním výkyvům. Není neobvyklé, že se u dětí v takové situaci rozvinou psychické potíže, které někdy vyžadují zásah odborníka se zaměřením na psychologii dětí a dospívajících.

V dnešní době už rozvody nebo rozchody partnerů nejsou nic výjimečného. Pokud se ale jedná o rodinu s dětmi, situace se výrazně komplikuje. Dohoda mezi partnery bývá často složitá a někdy je nutné, aby do řešení zasáhly i příslušné instituce.

Důležitost otevřené a citlivé komunikace

Klíčové je, aby dítěti byla celá situace vysvětlena citlivě a přiměřeně jeho věku. I malé děti dokážou pochopit, co se děje, pokud jim dospělí vše správně a srozumitelně popíšou. Důležité je dát dítěti najevo, že ačkoli rodiče už spolu nežijí, jejich láska k němu zůstává nezměněná. Dítě potřebuje jistotu, že se na oba rodiče může dál spolehnout.

Problém nastává, pokud mezi rodiči panuje napětí nebo otevřený konflikt. Někdy se stává, že dítě je zataženo do sporů dospělých, což je pro něj extrémně zatěžující. Může mít pocit, že si musí vybrat, na čí straně bude stát, nebo se může stát nástrojem manipulace. Takové situace mohou v dítěti zanechat hluboké emocionální jizvy.

Psychické dopady rozvodu na dítě

Ačkoli by v českém právním systému měl vždy převládat zájem dítěte, praxe často ukazuje jiný obrázek. Děti velmi citlivě vnímají atmosféru mezi rodiči i změny, které rozvod přináší. Často se to projeví změnami v chování – dítě může být více plačtivé, podrážděné, uzavírá se do sebe nebo se zhorší jeho prospěch ve škole. V některých případech se mohou objevit i vážnější projevy, jako je sebepoškozování, poruchy příjmu potravy nebo dokonce symptomy deprese.

Je důležité mít na paměti, že psychické zdraví dítěte má přímý vliv na jeho další vývoj. Pokud se dítě s rozchodem rodičů nedokáže samo vyrovnat, je namístě obrátit se na odbornou pomoc.

Psychoterapie jako podpora pro dítě i rodiče

Pokud rozhovory s dítětem nestačí a jeho psychické potíže přetrvávají, je vhodné využít služeb psychoterapie pro děti. Tito specialisté se zaměřují na práci s dětmi a mladistvými a dokážou jim pomoci zpracovat těžké emoce spojené s rozvodem.

Zásadní je, že terapie nepřináší úlevu pouze dítěti, ale i rodičům. Ti získávají pocit, že na tuto náročnou situaci nejsou sami a že je o psychické zdraví jejich potomka postaráno. Psychoterapeut může navíc rodičům poradit, jak s dítětem o rozvodu mluvit, jak se k němu chovat a jak mu co nejvíce usnadnit tuto složitou životní etapu.

Rozvod sice znamená konec jednoho rodinného modelu, ale nemusí znamenat konec bezpečného a milujícího prostředí pro dítě. S otevřeným přístupem, vzájemnou úctou a případně s pomocí odborníka je možné tuto změnu zvládnout tak, aby dítě netrpělo více, než je nezbytně nutné.

Zdroj foto: Freepik.com, adicare.cz